Breve momento doméstico e a Chlorella

Saudades amigas lights!!!

Estou em dívida com algumas visitinhas mas aos poucos vou colocando em dia!

Gente a correria aqui em casa está grande!

Ontem descuidei um pouco dos horários da alimentação, não houve exageros calóricos mas não fiz as opções mais saudáveis...

O que me deixou contente foi mesmo assim ter fotografado, o que mostra que estou sendo honesta comigo, e que eu não fiquei naquela culpa maluca que ficava antes quando aconteciam coisas assim... eu estou num ritmo constante, nem acelerado, nem paradão... entendi que coisas assim acontecem e não irão me fazer perder a semana, me fazer engordar e tal. "

"MEU PESO E MINHA SAÚDE SERÁ
REFLEXO DE COMO EU ME ALIMENTAR
NA MAIORIA DO TEMPO
E NÃO O TEMPO TODO"

Bom ontem ainda chegou o cara da net pois ligamos dizendo que íamos cancelar e eles baixaram a mensalidade e passaram nosso aparelho pra digital... melhor né?!

Só que a casa tava uma bagunça, armário de coinha pra tudo quanto é lado, aí tive que puxar a estante da sala, e tipo assim, aqui em casa uma vez por ano eu limpo arrastando as coisas mais pesadas, tipo geladeira, estante, pia nem pensar pq tem o cano... ai quando tiramos tudo, minha gente... quanta sugeira!

Sorte que piso é facil de limpar, ams os móveis antigos tinham cupim, ai era uma sugeirama mesmo... pior que eu fico morrendo de vergonha, e ainda chega o cara da net pra ver minhas bagunças...hahahaha. Mas tenho que desencanar com bebê não tme jeito de a casa estar sempre impecável, eu faço o que dá, dar atenção a minha filha, comidinha e brincar com ela está me primeiríssimo lugar!

Bom hoje ainda tem muita coisa por guardar nos armários e eu tô só pensandoque no começo do mês teremso que tirar tudo novamente do lugar porque meu marido entra me férias, minahmãe levará nossa filha pra praia com ela uns dias e iremos pintar a casa, fazer umas reforminhas pequenas... aiaia... energiaaa!!!hehehe

Bom chega de momento "sou dona de casa sim e daí?" hehehe

Quero contar pra vocês uma coisinha... lembram que eu disse que iria começar a tomar Chlorella?

Tô tomando a 2 semanas e acho que já posso dar um parecer da MINHA experiência para vocês.

Deixando bem claro que essa alga foi RECEITADA por um médico (meu homeopata e a endócrino que me acompanha disse que tudo bem eu tomar, tipo não receitou mas não desaconselhou, sabem essas coisas de alopata, homeopata...hehehe) e por mais natural que seja uma alga, remédio, chá ou erva eu sempre consulto um médico para saber se não existem interações medicamentosas entre o que eu tomo, sempre digo o que tenho, o que já tive, não estou dizendo para ninguém comprar e tomar, vocês podem sim consultar um médico de confiança, pergntar se vai fazer mal, e tal...

Tá dito isso, bom eu estou super feliz com os resultados, estou me sentindo mais disposta, acredito que seja pelas vitaminas e aminoácidos essenciais contidos na alga, e o fato de ela ser rica em proteína (proteína aumenta a saciedade) está diminuindo e muito meu apetite. Não estou deixando de comer nada mas se eu quisesse poderia cortar váras coisas do cardápio que não sentiria falta, porém sei que isso é perigoso, pra mim a Chlorella está servindo pra segurar a compulsão mesmo, e eu não senti mais aquela vontade louca de comer que me dava lá pelas 13-14 horas, sempre depois do almoço, quando ficava enlouquecida por um doce e muitas vezes comia 2 litros de sorvete de uma vez só!

Vou seguir em frente com essa alga. Outra coisa que queria comentar é sobre atividade física, estou chateada... aliás até minhas chateações mudaram gente, amadureci tanto em termos de RA que mesmo as chateações não me desviam, desestimulam ou impedem de seguir...

Minha mãe está fazendo mil plantões no hospital antes de entrar em férias pra ficar mais tempo de férias e ganhar um troco extra. Bom isso é perfect, maaaas, estou sem ter com quem deixar minha filha pra caminhar. Eu já tentei pular corta em casa, dói o joelho, e sinceramente não me animo muito tempo, caminhar é show... mas vou caminhar sempre que der, quando meu marido chegar cedo agora no horário de verão vou caminahr no parque, azar...

Antigamente isso iria me desestimular, queria que tudo fosse certinho, com regras horários e perfeição,mas não é, tenho que me adaptar a vida como ela é! Mesmo sem estar fazendo tanta atividade quanto gostaria sei que estou me alimentando corretamente e tals isso já é uma vitória!

Gente escrevi demais, fica aqui meu cardápio !

obs.1: MEL VOCÊ COMENTA SEMPRE NO MEU BLOG MAS NÃO DEIXA UM LINK DE RETORNO, SEU PERFIL É BLOQUEADO E NÃO CONSIGO TE RESPONDER!

Obs.2: Gente essa sopa do almoço eu sempre acho HORRIIIIVEL nas fotos, ela é feia mesmo, mas fica uma delícia, minha filha comeu, repetiu e queria mais, mas aí eu não deixei, claro... Minha mãe fazia pra mim desde pequena e na gestação comia quando estava enjoada... cozinho legumes e carne depois bato no liquidificador, fica uma "pasta"...huuuuum!!!!

UPDATE 23:30 -> Jantei o mesmo que o almoço com um mini pão francês integral, tô tomando um suquinho de gelatina... DETALHE: Eu comendo minha sopinha, meu marido comendo um xis... e eu?! Nem aí... eu sei o que eu quero eu vou vencer!!!!

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