Experimentando coisas novas e saudáveis!

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Antes de contar o que andei aprontando ontem, quer falar rapidinho sobre o "novo" recurso do blogspot, os seguidores, do blog... caso alguém ainda não tenha notado na página do painel logo que abre o blogspot aparece a opção para adicionar os blogs que você acompanha, lê e tal... Bom esse mecanismo pode funcionar como uma "linkagem", no caso do meu blog por exemplo eu coloquei um espaço para que as fotinhos e links dos blogs dos meus "seguidores" aparecessem aqui...

Entããããõoo "Sigam-me os bons" como diria meu amigo Chapolin...hehehehe. Quem me add nos seguidores irá ficar linkado aqui e avise pera que eu possa linkar nos blogs que eu sigo também!

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Gente agora sim...

Preparei ontem uma receita parecida com a que deu no Globo Repórter, aquele dia da matéria sobre o suco de luz... - CLIQUE AQUI E VEJA - o médico mostrou como preparar "alimentos vivos" deu a receita e mostrou o preparo da tal de "caldeirada" que nada mais é que um monte de verduras e legumes que são esmagados na panela com a mão mesmo, e o segredo, o ponto certo é deixar ali só enquanto sua mão aguentar o calor, para os alimentos não perderem nutrientes...

Controvérsias a parte, sou uma menina informada (e não sei porque eu não faço nutrição de tanta pesquisa que faço na internet e livros e tals...) pois a cenoura cozida libera mais caroteno na versão cozida que crua... e outros vegetais a coisa fica bem saudável... e eu adorei! Experimentei fazer algo do tipo então com couve, espinafre e cebola picadinha...

Bom não rolou churrasquinho de mão não tá?! E eu lavei ela bem...hehehe
Depois de pronto coloquei uns quadradinhos de ricota fresca light e vinagre de maçã...huuuuummmm... ficou uma delícia!!! A foto do prato servido com arroz de legumes está na postagem anterior!

Segue as fotinhos dos meus pratos do dia...







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