Exemplos de sucesso!

Olá meus amores!
esse sábado é dia de folga do maridão então ficarei um poucomenos presente... a agenda famíliar está toda preenchida, de manhã faxina na casa, em dupla terminamos mais rápido e podemos curtir o parque com nossa filha! Pelo visto terá evento amanhã não sei o que mas tem tendas montadas... independente disso final de semana sem passeio na Redenção e um chima gostoso, não é fim de semana!


Ontem fui no super, entra o vale alimentação (oh pobreza...hehehe) é dia de rancho no super... e ontem ele estava especialmente lotado! Nossa janta no shopping pós comprar foi adiada porque já era 23:30 quando saímos do super... Tava muito lotado, ainda juntou com a inauguração do shopping barra sul que é recente então todo mundo teve a idéia de comprar no BIG pra conhecer o shopping... foi a impressão que deu!hehehe

Sem janta morta de fome ataquei com meu marido um pacote de clube social com hellmans de leite... oh pecado... tava indo tão bem... mas sem estresse, eu sei que não posso ficar muitas horas sem comer... falrou ter levado minah bolsa que sempre tem uma barrinha pra não desamiar de fome no super...

Mudando um pouco de assunto...

Gente emagrecer não é fácil pra ninguém, com dinheiro, sem dinheiro, na profissão que for... claro que quanto maior o poder aquisitivo mais acesso a tratamentos academia e outros métodos... mas não vamos nos iludir nem usar a falta de "grana" como desculpa né?!

Homens e mulheres sofrem com problemas relacionados a obesidade, e eles vão além dos problemas de saúde, afetam a vida pessoal, profissional, social, o psicológico...

Eu adoro ver gente vencendo, eliminando muitos quilos atingindo seus objetivos, isso faz com que eu me sinta mais capaz de conseguir também!

Alguns artistas estão nessa luta, André Marques que apresenta o vídeo show já eliminou mais de 20 Kg e o ator Sérgio Lorosa, o professor Orfeu de malhação que teve uma marcante participação em "A dança dos famosos" e também atuou na série "A diarista", também está nessa batalha... já eliminou 50 Kg em 1 ano segundo materia do site EXTRA DA GLOBO.COM

Fico feliz quando vejo qualquer pessoa que está conseguindo emagrecer, seja famoso ou "anônimo"... renova minhas energias e me faz ver que também posso! Eu torço e vibro como se fosse eu ali sabe... porque sei bem que não tem sensação e prazer maior no mundo do que conquistarmos nosso peso ideal!


Vou nessa assim que der volto pra ver como andam as coisas...bjks

UPDATE 12:20: Gente a maluca aqui tomou um café da manhã HORRÍVEL... um monte de biscoito de leite com COCA ZERO!!!!O QUE FOI ISSO????!!!! Obesi Capetinha na área me tentando e me deixando com preguiça de fazer coisas lights... Minha intenção cheia de maldade era não fotografar NADA hoje e comer que nem louca...só pode... maaaaaas não vou ceder... coloco as fotos a partir do almoço então... vigilante sempre... fiz um macarrão de soja (rico em proteína) com molho e uma saladinha básica... Escorregou, caiu... mas levanta assim que se der conta da "M!#$!#" que fez!!!!

PESOS E MEDIDAS - ATIVIDADE FÍSICA - MINHA R.A. - FOTOS CARDÁPIOS - GIFS LIGHTS