Happy birthday pra nossa amiga chiquérrima LIZA do blog BELLA E SALLUDABLE !!!! Felicidades amiga e muitos balões, parabéns presentes e uma fatia fina de bolo light...hehehehe
Gente estamos agitando na comunidade "Dieta.Não!R.A." do orkut, um desafio de natal...a mulherada tá me polvorosa, claro que eu tô ajudando no blog, nas inscrições...eita coisa boa... mas toma tempo... ainda mais com o computador vazio... vou procurar um programa... cadê (formatei né?!hehehe) vou catar uma imagemlinda uma gif...sumiu... aff é "Flórida" Por isso e outros não consegui ainda visitar tanto quanto gosto!
Ontem não malhei porque minha filha estava com visitas...hehehe A prima alice veio brincar com ela e fiquei com pena de impedir a brincadeira, além do que aproveitei pra dar jeito na casa...
Mas a nite quando maridex chegou o que fiz?! Caminhei... nada de descuidar...se parar enferruja!hehehe
Descobri por essas leituras e pesquisas de meu Deus um talde chá de oliveira, alguém já ouviu falar?! dizem ser 300 vezes mais potente que o branco, verde e vermelho... vou achar isso e experimentar...
Encontei umamatéria da revista viva Mais sobre o assunto:
"Quem quer uma ajuda extra na hora de emagrecer e gosta de usar chás tem um novo aliado na dieta. Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quadrúplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco.Uma reportagem da VIVA MAIS! diz que pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba mostraram que tais elementos garantem alto poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura.DiferencialMais do que ajudar na eliminação dos quilos extras, o chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região abdominal.Assim, ao ingerir de três a quatro xícaras dele por dia, a pessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência abdominal e perder, em média, seis quilos. Desde que, claro, combinando a bebida com uma alimentação saudável." Leia mais AQUI
Tô a cata do tal chá aqui em Porto alegre... falta ir no mercado público ver se encontro... não custa tentar... mas não a tal dieta que diz de emagrecer com o chá... não né... continuar com a RA e equilibrio sempre... acrescentar os coadjuvantes!
Hoje malhação a mil novamente e muita água porque o calor tá de matar!
Sobre a auto massagem... próximo post prometooo!!!
PESOS E MEDIDAS - ATIVIDADE FÍSICA - MINHA R.A. - FOTOS CARDÁPIOS - GIFS LIGHTS
19 Recadinhos, cadê o seu?:
oi pri!! q delícia ver a filhota brincando né,e adorei sua atitude d na primeira oportunidade ir malhar parabens amiga bjão
Oi Pri! Agora eu tb quero esse chá. Se encontrar, posta a marca. Vou pesquisar tb. Bjs...
Aiii MOCIONEI.eu juro!amiga obrigada vc é uma anjo mesmo.Nossa fiquei ate sem palavras.Entao só me resta agradecer muito obrigado mesmo de coraçao, e estou muito feliz de ter conhecido mesmo se nos conhecer pessoalmente.Vc é muito espècial brigaduuuuuu.beijinhos preciosa.
Também estou topando tudo que ajude a emagrecer, quando encontrar conta por favor!
Beijos
Oi Pri que saudade de vir aqui... me desculpe minha ausencia ta.
Fico muito feliz de saber quanto afazeres e com que prazer tu os fazes.
Sabe que li uma materia do cha de oliveira e ja to em busca, mas ate agora nao encontrei em lugar algum, quero tomar e ver se realmente é bom, porque o cha verde eu nao consigo tomar, tomo cha branco tds os dias e ja ficando enjoada dele...afff
mas quando encontrar e tomar eu conto como é e se vc achar primeiro faça as honras.
Amiga otimo finzinho de semana e beijocasssssss
Adorei seu blog.
Me faça uma visitinha tb:
www.pattymartins.zip.net
Beijos
Pri, assim que encontrar o tal chá deixa um post com a marca do dito aqui pra gente ver, ok?! Ah, já mandei fazer os manipulados que você havia me indicado, talvez os busque amanhã... tô querendo resultados, amiga! Quero tudo que possa me ajudar...rsrs.
Beijinhux.
opa me interessei pelo chá...
Beijos!
Quero chá de oliveira também...
quando encontrar fla pra gente.
Beijinhos
Pri eu também quero esse chá amiga.Estou gostando de ver não foi academia,mas não deixou de caminhar.Parabéns!!!!
Beijocas.
Priiiiiii...que coisa linda ficou o blog do desafio amiga,amei.
quanto ao chá eu estou tentando usar o chá verde com frequência,até que hoje ele está descendo mais redondinho,acho que porque o incentivo do desafio ajudou.kkkkkk
Beijokas!!!
oii priiii
Q bom q vc está caminhando, gosto de passar aqui e pegar as boas vbraçoes, me sinto motivada
vou ver se começo minhas caminhadas, e vou procurar esse chá de folhas de oliveira, me interessei e muito!!!
beijosssssss
pri me passa o blog do desafio
não consegui localizar
beijosss
eu quero particpar desse desafio !
OI Pri eu li a reportagem sobre este chá e lá pelo menos diz que é muito bom mesmo...agora saber se funciona ,só testando espero que vc encontre aí na sua cidade,e esse desafio?Dê mais detalhes....beijos!!!
Computer falhando e sem informacao ninguem merece! Ainda bem que voce e mestra!!
Beijocas
Priiiii, adore a idéia do chá de oliveira, acho que li essa matéria tb e parece super potente. Show, bom final de semana light. Bj
Navegando pelo blog Emagrecer sem culpa, chegue no Seu menina sou de peixes tb...e estou louca pra perder pelo menos 15 Kg
um cheiro!!!
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