Primeiro dia na Academia!

Oi amores!!!

Seguinte... para quem perdeu os últimos capítulos do blog (hehehe) ganhei em um concurso cultural um plano mensal na ACADEMIA CURVES ... (entrem no site e façam uma semana grátis pra conhecer! Difícil vai ser querer sair de lá depois...hehehe)

Bom, então ontem finalmente fui até lá conhecer...

Cheguei lá toda envergonhada, normal...
Mostrei meu cupom de ganhadora e tals...

Que astral tipo tudo "lilasinho"... amei... na porta do vestiário uma cortininha de miçangas roxa...que tudo... bem "mulherzinha" a academia só pra mulheres...hehehehe

Como eu teria que esperar sei lá quem pra me pesar, medir, fazer a avaliação do corpitxo, só preenchi a ficha de saúde e tals e a prof já foi mostrando como funcionava... olhei e pensei assim: "Essa academia é pra quem nunca malhou na vida... nunca vou emagrecer aqui... vai ser moleza e não vou querer continuar..." gentem... comecei o circuito, uma "tábua" onde agente fica dançando se movimentando livremente conforme a música, aí uma voz gravada de tempos em tempos diz "troque de estação" aí vc troca pro aparelho ao lado, cada aparelho trabalha uma parte do corpitxo e é tudo hidráulico... bom demais então o circuito é alternado, "tábua', aparelho e de tempos em tempos a "voz" diz para verificarmos nossos batimentos por 10 segundos e na parede tem um quadro que indica a frequencia conforme a idade ideal para que estejamos queimando calorias...

A professora fica o tempo todo grudada orientando todas as alunas... tem uma pra cada aluna... muito legal!A minha profe disse assim quando comecei: "vamos fazer só duas voltas no circuito hoje que é seu primeiro dia..." eu fiquei afim de dizer: "não eu quero fzr 3... " afinal achei que seria moleza... mas agradeci a Deus que fosse só duas...hehehe

Suei muito fiquei o tempo todo na faixa de gasto energético ideal... muito bom!!!Outra coisa bacana que eu adorei é que tem cartazes no vestiário dizendo: Parabéns fulana e fulana por alcançarem sua meta... Tem concursos e brincadeiras... tipo essa semana tem que pintar uma bandeira da academia e a escolhida ganhará "cash curves" (que são créditos, assim como no BBB tem as estalecas, os cash curves valem para adquirir coisas na academia... boné, camiseta... sei lá mais o que!) e um brinde...Tb tem um projeto que essa semana cada aluna leva um livro e pode escolher outro pra ler em casa... muito show!!!Motiva bastante... não vejo a hora de chegar segunda e ir de novo!!!

Repararam que tudo a ver comigo né?! Adoro coisinhas de 'mulherzinha", sou mega rosa, pink, roxa,liás e purpurinada e amo brincadeiras, concursos, rêmios...aiaiaiai... me senti em casa!hehehe

Reparem nas fotinhos, não ficaram muito boas porque tirei na camufla, não ia chegar fotografando tudo feito doida né?! Tipo o banheiro é lindo todo decorado, com espelhos tapetinhos de flor e coração roxo, lilás...e na porta do banheiro uma bonequinha... eu tenho uma no meu banheiro também...ai que tudooo!!!hehehehe E alguém já viu uma pia de academia com sabonete líquido cheirosinho, gostoso e creme hidratante... amostrinah de shampoo pra quem esqueceu de levar o seu e quiser tomar banho...

Olha gente fora o ambiente, o clima eu senti que posso sim emagrecer e sentir até dorzinha com a malhação... na hora nem sente mas depois... notei que 30 minutos de malhação lá me renderam mais que 35 de caminahda e 5 minutos de corrida que vinha fazendo no parque!Bom então gente é isso! Agora só ter tranquilidade e dar continuidade ao projeto "Pri em Forma" hehehe!


Bom que nosso final de semana seja light!
Amém!hehehe



PESOS E MEDIDAS - ATIVIDADE FÍSICA - MINHA R.A. - FOTOS CARDÁPIOS - GIFS LIGHTS