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segunda-feira, 26 de janeiro de 2009

Segunda-feira a mil

Segunda-feira iluminada!

Aqui em Porto Alegre City um calor de matar, estou acordada desde as 7 horas da manhã (trocando lençóis, lavando e pendurando roupa, tirando pó... vida de dona de casa) e derretendo desde cedo, quero ver meio dia que o sol bate aqui na sala.
Por falar em acordar as 7 da manhã, ontem fiquei conversando no skype e no twitter com a ALINE LACERDA DO BLOG NOVOS HORIZONTES 2008 até as 2 horas da manhã... só saí antes da 3 horas porque minha filha chamou pra ir ao banheiro, como tive que subir por lá fiquei... Achei uma graça hoje de manhã ela me perguntar se eu não durmo... olha eu até durmo, mas acho um desperdício, embora eu goste de dormir eu prefiro ter um tempinho só pra mim, sozinha, quitinha, sem filha, marido... a madrugada é ideal. Mas lá pelo meio dia dou uma sonequinha com minha filha que ninguém é de ferro!

Me pesei hoje... peso estacionado, vou desistir dessa balança aqui de casa, não tem condições, vou me pesar só na CLÍNICA onde estou fazendo tratamentos estéticos porque estou com pé atrás,minha balança não pode ser normal...
Por falar em tratamento não vejo a hora de fazer minha segunda aplicação de carboxi, vai ser na terça-feira. Lembram que eu disse que não fiquei roxa? Apareceu um roxinho micro ontem na coxa, outros locais não... mas é super normal e sai logo... voloto a dizer que prefiro roxinhos temporários a buracões de celulite.
Na próxima consulta tenho que agradecer ao DR. BERGMANN, porque ontem teve concurso para téc. enfermagem e acertei uma questão referente a uma medicação que nem sabia direito como funcionava e como ele me explicou no consultório acabei acertando a questão... vivaaa!!!

Realmente não sei como me saí, qualquer resultado em termos de aprovação será uma benção, eu não estudei nada, acertei coisas dificeis, e errei coisas ridiculamente fáceis por falta de atenção, minha mãe e eu marcamos quase todas as respostas iguais em conhecimento específico, exceto as que eu errei por falta de atenção... duas questões serão anuladas pois tinham respostas iguais em duas letras... já que não estudei me resta torcer pela sorte...

Bom hoje ou na academia de tarde, tô cansadinha mas até as 16 horas me recupero (viu Aline eu durmo e canso que nem todo mundo!!!!) o que não poso é ficar sem malhar.

O tratamento estético está me auxiliando muito, ontem mu marido trouxe refrigerante e eu não tomei, não irei jogar fora a carboxi por um copo de refrigerante, um minuto na boca uma década no quadril... jura, ainda mais que não era nem light!
A alimentação está 99%. Nem tenho sentido muita fome, as vezes um pouco de náuse, algum "desconforto intestinal" (adoro a sutileza da sbulas de remédio, quase morando no trono...) mas não há de ser nada, pra atingir meu objetivo com saúde não medirei esforços, perdi até o medo de agulhas...hehehe

Gente última dica de hoje bem legal pra não dizerm que a "tia Pri" é só um rostinho bonito (e nada humilde...hehehe). Se você ainda não está por dentro da reforma ortográfica, tem dúvidas visite o ORTOGRAFA em um clique você descobre a grafia correta das palavras segundo as novas regras de grafia. Em breve estarão adicionando dicas... façam o teste e depois me contem se gostaram!

Não esqueçam de entrar na comunidade do blog: http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=80577037

terça-feira, 23 de dezembro de 2008

Estou de parabéns e o natal quase aí E OS PRÊMIOS DO SORTEIO!


Pri em Forma GIFS


A muito tempo me sentia uma mulher extremamente abençoada e sem TPM, mas esse mês a coisa tá sendo diferente. Pode ser em função do "confinamento" essa semana com minha filha de catapora sem poder sair de casa, fico só imaginando os BBB's 3 meses confinados, acho que eu seria a primeira eliminada, ia surtar!


Pri e Forma GIFS



Bom, ontem apesar da TPM, cansaço, pressão baixa, apesar da frustração ao verificar meu saldo no banco e perceber que não poderei fazer nem 1/4 do que eu planejei eu venci... tive um dia "light and perfect".

Recebi minha cesta de natal do trabalho, não consegui tirar foto mas veio uma bolsa bem legal com detalhes em couro e o logo do hospital (mas esse ano bem mais discreto e passa até despercebido para os menos atentos... veio uma ECOBAG, adorei isso (prometo uma postagem em uma dessas quartas de POST LIVRE sobre o assunto do "ecologicamente correto" , já tenho uma programada mas farei outra pra falar das sacolinhas e ecobags que invadiram o mundo...hehehe), veio um peru, lentilha, pêssego em lata, creme de leite, passas, azeitonas, frutas cristalizadas e... UMA CAIXA DE "SEM PARAR" é tipo bis sabe... (ufa não vai faltar comida no natal... quanta fartura na cesta perceberam???!!!É pra fazer dieta mesmo...hahaha).

Perceberam o destaque a caixa de chocolate???!!! Pois então olhei os produtos pra conferir o que tinhamos para esse ano e vi ela ali, vermelha, brilhante as letras quase piscando como em um luminoso me dizendo COOOOOOOMEEEEEEEEE, e eu adivinha?! Sabe aquelas coisas meio divinas?! É passou uma ex colega minha e eu peguei a caixa e disse: "Amiga que bom te encontrar toma um presente pra não dizer que nunca te dei nada!" Ela achou que eu tivesse brincando, perguntou se eu tava de dieta eu disse que não apenas queria dar um agrado a ela...

MEREÇO 10 COM ESTRELINHA NÉ???!!!

Me pesei hoje pela manhã... 100Kg , tô feliz até... vou menstruar tô inchada, andei abusando até que o estrago foi menor que eu esperava, mas CHEGAAA... voltei pros eixos e bola pra frente!

Ontem eu encontrei o chá de oliveira em uma casa de chás e ervas aqui em Porto Alegre, R$ 5,00 um saquinho com uma miséria de chá! Uns 15 gramas acho, mas é a folha mesmo ao natural seca... achei com gosto de nada, mas no fundinho tem um sabor meio "oleoso" pode ser psicológico por causa do azeite de oliva... mas é muito mais tomável e menos enjoativo que chá verde e ainda dizem que 300 vezes mais eficaz!

Amanhã post livre, mas nada de assuntos natalinos, o negócio é justamente quebrar a rotina, mudar de assunto e CRIAR! (Concientizar - Reeducar - Inovar - Agir - Racionalizar)
Vamos nessa amigas vida leve e light!!!
O SORTEIO:
- 1 template personalizado para seu blog;
SORTEADA: Fabi Constãncio do blog http://fabi-sereisereia.blogspot.com/
- 1 batom make up contém 1g (lindão cor coral chique transparente embalagem chiquérrima)
SORTEADA: Giovanna Argenta (gigica_argenta@hotmail.com)
- 1 estojo de maquiagem;
SORTEADA: Júlia Oliveira (julita_oliveira@gmail.com)
- 2 amostras de dove brilho therapy (shampoo, condicionador e creme para pentear)
SORTEADA1: Paula Beça http://xispita75.blogspot.com/
Serão enviados e entregues até a segunda quinzena de janeiro!
bjks

sábado, 15 de novembro de 2008

Muita coisa (BOA) pra contar...

Tô tãããããõ feliz... finalmente dei adeus pra sempre aos 3 dígitos na balança...

Gente vocês não imaginam a felicidade, nunca imaginei que seria tanta... a mas porque???!!! Foi só um Kg... mas agora além de eu não ter 3 dígitos no peso, eu acredito e confio que estou no cmainho certo, comendo com equilíbrio, me exercitando... entendi finalmente e reafirmei pra mim mesma que a coisa tem que ser assim, a batalha é pra eliminar sempre 1 Kg, não posso ficar pensando em tudo que falta, isso me puxa pra baixo me desanima! Então é 1 Kg por vez e assim já mandei embora 5 Kg!!! Nem acredito!!!! Bom demais!!!!!!!

Visite Pri em Forma Gifs Visite Pri em Forma Gifs

Visite Pri em Forma Gifs

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Bom pelo jeito a vida sorri para quem batalha firme... eu ganhei o concurso cultural do site Atmosfera Feminina, em parceria com a academia curves... era pra escrever uma frase, nem lembro gente, aliás esqueci qual o prêmio... acho que era um hidratante power ou coisa assim, bem que podia ser um tempo de academia grátis...hehehe



Outra coisa: Ontem a minha cunhada deu um pedaço bem pequeno memso de tortinha pra eu dividir com meu marido e filha... a pedido... enfim, era um pedaço tipo de pizza pequeno, mas não deu nem tempo de fotografar... dividimos em 3 e eu fiquei com o menor pedaço mesmo, porque me foquei que o objetivo além de SABOREAR um doce era prestigiar minah cunhada que tão novinha já aprendeu a fazer maravilhas na cozinha...

Bom vou dar jeito na casa e daqui a pouco caminhar é claro... com direito a uma corridinha leve e tal... hoje a noite é provavel que venha um casal de amigos jantar, vou inventar um prato bem legal que todos gostem e que eu possa comer com moderação, que seja leve!

A geladeira está estourando de verduras, legumes, frutas que comprei na feira ecológica hoje, comprei de tudo, e é tudo tão fresquinho, sem agrotóxico e mais barato que no mercado! Comprei temperinhos tb e hortelã fresca pro meu suco verde... aí vi que tinha raiz e a madrasta do meu marido vai plantar em um vasinho pra gente... Os temperinhos (alho poró e tempeiro verde) eu piquei e coloquei no freezer, assim dura mais, bem como o hortelã, mas esse congelo sem picar.



Café da Manhã 15/11/2008 Almoço 15/11/2008 Café da Tarde 15/11/2008


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PESOS E MEDIDAS - ATIVIDADE FÍSICA - MINHA R.A. - FOTOS CARDÁPIOS - GIFS LIGHTS

quinta-feira, 6 de novembro de 2008

Encontro em Porto Alegre e matéria sobre blogs


Meninas, que tal nos encontrarmos e ainda participar de uma matéria sobre blogs no programa PATROLA da RBS TV???!!!

Estou organizando isso gente... era pra ser surpresa, mas enfim, quanto mais gente participar melhor!

Até o momento Fabi Sereia e eu estamos confirmadas já, minha mãe está "se fazendo" mas irei convcencê-la!hehehe

Mande um email pra mim que eu explico tudinho!


Bom agora minha RA... estou super contente, animada e disposta... eu me pesei essa semana e continuava com o memso peso, fiquei "p" da vida, sem saber o que fazer e onde eu errei, pois bem, ontem fiquei menstruada aí tá explicado... fico mega inchada... então deixarei pra me pesar semana que vem oficialmente pois com certeza irá dar dois dígitos!hehehe

Começamos a reforma aqui em casa, está chovendo ams assim que parar essa chuvinha eu vou caminhar!

Segue minhas comidinhas de hoje!




Café da Manhã 6/11/2008 Almoço 6/11/2008 Café da Tarde 6/11/2008 Janta 6/11/2008

UPDATE 18:00: Saindo pra caminhar! Fiquei super feliz pois foi uma das primeiras vezes que não misturei batata com arroz e achei meu prato do almoço de umapessoa MAGRA que estou me transformando!!!
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quinta-feira, 23 de outubro de 2008

Boas Notícias!!!!!




Bom estava esperando esse dia ansiosamente... mas sem comer a mais por conta disso...hehehe



Ganhei uma balança e uma fita métrica da minha mãe, ela comprou uma pra ela e me deu a dela... fiquei bem feliz com o presente... mas a balança já foi colocada estratégicamente em cima do guarda roupas, nada de ficar olhando pra ela e me pesando a todo instante... isso já está decidido, no máximo duas pesagens por mês e olhe lá!



Bom depois de me pesar fiquei suuuper feliz!!!



Visite Gifs By Pri em Forma



Emagreci 2 Kg... adeus 4 Kg até agora desde que voltei ao blog!!!



Acho que está ótimo, perder uma média de 2 Kg por mês não tenho pressa e além do mais dessa maneira meu organismo vai se acostumando e mantendo uma perda linear...


Tô bem feliz!!!


Minha mãe irá entrar em férias no fim do mês, meu marido também, terei com quem deixar minha filha para me exercitar!!! OBAAAAA!!!



Descobri dois logs legais para baixar músicas pra meu mp3, tenho que caminahr sempre com música, um é só de pagode, que eu adoro, outro tem vários estilos de música, tem ali na minha listagem de blogs que visito para quem se interessar!


Segue minhas fotinhos que vou adicionando no decorrer do dia e não estranhem que eu não tô tomando meu suco verde, é que a maçã está cara demais vou esperar a feira no sábado... mje nego a pagar uma fotuna...








Café da Manhã 23/10/2008 Almoço 23/10/2008 Café da Tarde 23/10/2008 Janta 23/10/2008



PESOS E MEDIDAS - ATIVIDADE FÍSICA - CARDÁPIOS - FOTOS CARDÁPIOS - GIFS LIGHTS

sexta-feira, 26 de setembro de 2008

Menos 2 Kg!!!

Emagreci 2 Kg desde 3/9 tô muito feliz...



Estou usando calça jeans tamanho 52... ontem fui numa loja tentar comprar uma...
Humilhações das vendedoras a parte, não vou me desestimular, ta aí a prova de que quando trabalhamos e fazemos por onde o resultado aparece!!!!

Hoje vou sair pra me acabar no pagode, dançar muito, tomar muita água mineral com gás e era isso!!!

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Pri em Forma - Personalização By Pri em Forma